Ozakism

LSDのつもりが･･･

天気：晴れ
距離：辰巳の森海浜公園外周 9周 ＋ 往復（約22km）
時間：02:17:38（5:52、6:26、5:48、5:50、5:56、5:51、6:10、5:48、5:44、5:57、5:51、5:58、5:54、5:53、6:23、6:08、6:00、5:29、6:28、7:46、7:38、8:39）
気温：15.0度（推定）

14:30、スタミナ補強のため3時間のLSDに出かける。
目標は6分/kmで30km。
短パン＋長袖Tシャツ＋ウインドブレーカ。
12kmあたりで寒気を感じ上着を着る。
19kmあたりで頭痛と寒気＋気分が悪いため中止をきめる。
その後はゆっくり歩いたりしながら何とか家に帰還。
微熱あり。
行く前から今朝はノドが痛かったので、恐らく風邪。
早く治さないと･･･