天気：晴れ 距離：辰巳の森海浜公園外周 1周 ＋ 往復（約6km） 時間：00:31:32（5:05、4:59、4:35、4:35、4:45、6:42、5:23） 気温：20.0度（推定）
今日は出かける前に、少し朝からトレーニング。 時間が余りなかったので6kmに抑えることに。 上半身のブレに注意して、どの位で走れるかチェック。 思いのほか良いペース。 早く半年前の体に戻さないと･･･。