Ozakism

密かにスタート

天気：晴れ
距離：皇居一周（約5km）
時間：00:32:36

3年ぶりの皇居。
以前、神保町住んでいた頃、たまに週末ジョギングしていたのだ。
再スタートには最適のコース。

午後、近くのパーキングに車を止め、入念に準備運動した後、開始。

スタート地点は竹橋。
最初は極めてゆっくりとしたスピードで。

丁度1Km地点となる千鳥が淵角を過ぎた辺りで、昔と同様に膝が痛くなる。
いつもながらで笑いがこみ上げてくる。

半蔵門を過ぎると下り。
膝を痛めないよう、ゆっくりとしたスピードを維持。
警視庁前は最も勾配がきついのでハラハラする。

桜田門、時計台を過ぎ、内堀通りへ。
以前はこの辺りで膝の痛みに耐え切れず歩き出していた。

今回は少し遅かったものの、和田倉門、大手門を過ぎた辺りで、やはり猛烈な痛みが。
気象庁前付近では歩行者とスピードが変わらない。

乾門を何とか通過し無事？ゴール。
途中、歩いたり止まらなかったのは良いとして、
この痛みはマズイ。当面の課題としよう。

桜が咲く頃には2周出来るようになっていたい。