Ozakism

中年太りと戦う！

本日は知人に応援のためディファ有明に。

勘違いしないで欲しいのですが、選手の方々はマジいい体していて、暫し見とれてしまいました。
（恐らく体脂肪が数パーセントなんだろうなぁ・・・）

その影響か、先程「あるある大辞典Ⅱ」でコエンザイムQ10（CoQ10）をも凌ぐ抗酸化力を持つという
αリポ酸（チオクト酸）をの存在を知り、ついつい「自分もやってみるか？」と勘違いしてます。

何でも、このアルファリポ酸は脂肪燃焼＆老化防止に効くらしく、とりわけ男性の内臓脂肪には
早く効果が出るらしい（中年太り対策に非常に効果があるそうな）。

であれば、昼間見た北斗の拳に出てくるような見事に割れた腹筋を取り戻す？（手に入れるだな）
ことが出来るかもしれない！！
（と言っても、摂取後の有酸素運動は必須らしいので、簡単ではないかも・・・。）